por cnut | Mar 13, 2018 | Recetas de Cocina
La kombucha es una bebida gasificada y fermentada naturalmente que posee múltiples beneficios, ya que, está compuesta por microorganismos vivos (probióticos) que sintetizan enzimas, vitaminas y aminoácidos esenciales, lo que favorece el bienestar del sistema...
por cnut | Ene 8, 2018 | Nutrición y Deporte
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. Optimiza tu Rendimiento con Geles Nutricionales en Deportes de Larga Duración. Los geles nutricionales se han convertido en los suplementos más utilizados en deportes de larga duración, como el ciclismo, maratón y...
por cnut | Dic 28, 2017 | Nutrición y Deporte
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. La leucina, uno de los aminoácidos esenciales más destacados dentro de la familia de los BCAAs (aminoácidos ramificados), desempeña un papel fundamental en la nutrición deportiva. A diferencia de algunos...
por cnut | Dic 18, 2017 | Nutrición y Deporte
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. Todos sabemos que el descanso es necesario para poder sobrevivir, pero de qué forma puede influir en el rendimiento deportivo? Todos sabemos que el descanso es esencial para nuestra supervivencia, pero ¿alguna vez...
por cnut | Dic 11, 2017 | Nutrición y Deporte
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. El ayuno es la abstinencia de toda comida y bebida desde la última ingesta antes de dormir al desayuno.El proceso metabólico de ayuno es variable y depende de la duración de éste. Fisiológicamente, en este...
