Reishi: El hongo adaptógeno multitarea

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El reishi, también conocido como Ganoderma lucidum, es un tipo de hongo medicinal que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y otras culturas orientales por sus propiedades medicinales. El reishi se considera un hongo adaptógeno, lo que...
Mindful Eating: Para qué sirve y cómo practicarlo

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