Chlorella, lo mejor para un detox

Chlorella, lo mejor para un detox

Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. Ház oido hablar de los batidos detox?, aquí te presentamos a la famosa Chlorella, más conocida como el “alimento perfecto” y uno de los «superalimentos – superfoods» tan de moda por estos días. La...
Deficiencias nutricionales, como detectarlas

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Una dieta saludable nos debe entregar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita; pero que pasa si nuestra alimentación es inadecuada o desequilibrada?. ¿Cómo y dónde se reflejan? Estos síntomas incluyen problemas en la piel, la vista, los órganos sexuales, las...
La cúrcuma, un tesoro en la cocina

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La cúrcuma es un rizoma con raíces comestibles que crecen horizontalmente bajo tierra y se parece mucho al jengibre. Es utilizada como especia en la cocina, pero también es utilizada como medicina natural desde hace miles de años ya que posee propiedades anti...
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