por Cinthya Cozmar | Nov 12, 2024 | Tips para Dieta
En un mundo donde la nutrición juega un papel fundamental en nuestra salud, la tendencia de «Eat the Rainbow» (Comer el arcoíris) ha ganado popularidad por su enfoque en la variedad y la calidad de los alimentos. No se trata solo de hacer que tus platos se vean más...
por Cinthya Cozmar | Nov 5, 2024 | Nutrición y Bienestar
Con la llegada de la primavera y el calor del verano, es el momento perfecto para disfrutar de bebidas refrescantes que no solo sacien la sed, sino que también aporten beneficios para la salud. Entre estas opciones, el té de jazmín se destaca por su delicado sabor...
por Cinthya Cozmar | Oct 25, 2024 | Nutrición y Bienestar
Con la llegada de la primavera, Ayurveda nos invita a hacer un cambio en nuestra dieta y rutina diaria para alinearnos con las características de la nueva estación. Este cambio de estación no solo transforma el ambiente a nuestro alrededor; también despierta en...
por Cinthya Cozmar | Sep 3, 2024 | Nutrición y Bienestar
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Auriculoterapeuta. En la Medicina Tradicional China (MTC), el Qi (pronunciado «chi») es un concepto fundamental que se refiere a la energía vital que fluye por todo el cuerpo. Según esta tradición, el Qi es lo que anima y sustenta a...
por Cinthya Cozmar | Abr 20, 2024 | Nutrición y Bienestar
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. SIBO, o sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, es un desequilibrio microbiano que ocurre cuando hay un exceso de bacterias en una parte del intestino que normalmente tiene una población microbiana...
