por cnut | Dic 11, 2017 | Nutrición y Deporte
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. El ayuno es la abstinencia de toda comida y bebida desde la última ingesta antes de dormir al desayuno.El proceso metabólico de ayuno es variable y depende de la duración de éste. Fisiológicamente, en este...
por cnut | Nov 30, 2017 | Nutrición y Deporte
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. La Importancia de la Masa Muscular y su Mantenimiento. Los músculos desempeñan un papel esencial en nuestra vida diaria, ya que generan la energía mecánica necesaria para que podamos movernos y llevar a cabo...
por cnut | Nov 21, 2017 | Nutrición y Deporte
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. Mitos y Realidades de los quemadores de grasa. Es común que las personas busquen maneras rápidas de perder peso o acelerar la pérdida de grasa, lo que a menudo las lleva a considerar el uso de quemadores de grasa....
por cnut | Nov 15, 2016 | Nutrición y Deporte
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. Con la llegada del verano, la actividad física se convierte en una preocupación para muchos. Es esencial saber qué tipos de ejercicios son beneficiosos, cuándo realizarlos, con qué frecuencia y cómo...
por Cinthya Cozmar | Nov 8, 2016 | Nutrición y Deporte
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. Los calambres musculares son contracciones involuntarias de uno o más músculos que pueden surgir durante la realización de actividades físicas intensas o como resultado de una dieta específica. Estas molestias...
por cnut | Jul 18, 2016 | Nutrición y Deporte
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