Reishi: El hongo adaptógeno multitarea

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El reishi, también conocido como Ganoderma lucidum, es un tipo de hongo medicinal que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y otras culturas orientales por sus propiedades medicinales. El reishi se considera un hongo adaptógeno, lo que...

Plantas que reducen el estrés

En los tratamientos ayurvédicos se usan plantas con poderes que estimulan el sistema inmune, regulan las hormonas para que el estrés baje, regulan ansiedad, insomnio entre otras. Los beneficios del uso de estas plantas con poderes naturales y beneficiosos para el...
Recetas de Fin de Año CNUT

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La Navidad está cada vez más cerca, y las ideas de cena para fin de año muchas veces pueden agobiar a quienes están a cargo de su preparación. Es por ello, que quisimos preparar una guía de apoyo con algunas recetas rápidas, ricas y saludables. Combinar alimentos y...
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