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Nutrición & Bienestar
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Nutrición
Conecta tu cuerpo
¿Cómo aprovechar las atenciones online?
Es una realidad que enfrentarse a cualquier cambio abrupto y de manera obligada, nos
genera emociones de frustración y ansiedad en muchos casos, pero puede no ser así. La
telemedicina ha entrega factores de introspección que pueden ser favorables para una
terapia o tratamiento de salud.
¿Habías escuchado del Coaching Nutricional?
Es una forma de acompañamiento para la persona que necesite identificar qué aspectos de
su vida están obstaculizando los objetivos nutricionales. Se trata de un servicio que muchas
veces es independiente de quienes son nutricionistas o dietistas profesionales.
Riesgos de las dietas de moda
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. En nuestra búsqueda constante por lograr la aceptación social, estar en forma para el verano, o simplemente perder peso rápidamente, a menudo caemos en la tentación de seguir dietas de moda. Estas dietas, aunque...
Probióticos y Prebióticos
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut Los probióticos son microorganismos vivos que promueven la salud de todo el aparato digestivo, además de sintetizar vitaminas, enzimas y aminoácidos esenciales para la salud del sistema digestivo e inmunológico....
Chlorella, lo mejor para un detox
Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. Ház oido hablar de los batidos detox?, aquí te presentamos a la famosa Chlorella, más conocida como el “alimento perfecto” y uno de los "superalimentos - superfoods" tan de moda por estos días. La Chlorella ...
Goji: Superalimento para estar siempre joven
"Conocida por la Medicina China como el secreto de la longevidad y fortalecimiento del sistema inmune, las bayas de Goji contienen 18 aminoácidos, incluyendo los 8 esenciales para el organismo, así como también como una cantidad impresionante de antioxidantes". El...
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