La pandemia de COVID-19 ha impulsado una transformación en la forma en que accedemos a servicios que antes requerían un encuentro físico. Aunque la sociedad ya estaba migrando hacia una vida más digital, la transición a la atención médica y terapias en línea generó escepticismo inicial, una experiencia que compartimos desde nuestra perspectiva.
En momentos de cambios abruptos y forzados, es natural que nos sintamos ansiosos. Sin embargo, la telemedicina brinda oportunidades para la introspección que pueden ser beneficiosas para terapias y tratamientos de salud.
A continuación, compartimos algunas recomendaciones basadas en las experiencias de nuestros pacientes y en nuestra propia adaptación a las terapias de coaching nutricional en línea.
1. Comodidad en el Hogar: Un tratamiento de salud desde casa puede ser más beneficioso de lo que podrías imaginar. La clave es crear un espacio tranquilo donde puedas concentrarte en la terapia, ya que requiere de tu atención total para alcanzar los objetivos.
2. Adaptación Inicial: Es completamente normal sentirse incómodo en la primera sesión en línea. Para muchos, esta es una experiencia nueva que requiere paciencia, especialmente si ya estaban en tratamiento antes de la pandemia.
3. Beneficios Inesperados: Las atenciones en línea permiten ciertas ventajas que antes no estaban disponibles en las consultas presenciales, como la compañía de tus adorables mascotas durante el tratamiento.
4. Comunicación Emocional: Antes, tu terapeuta o coach podía interpretar tus emociones a través de tu expresión corporal en sesiones presenciales. Ahora, a través de una pantalla, esta dinámica cambia. Es importante practicar la verbalización de tus emociones, lo que te ayudará a identificarlas y colaborar efectivamente. En CNUT, nos esforzamos por crear un espacio seguro y libre de juicios, donde te sientas cómodo trabajando en lo que obstaculiza tus objetivos de salud nutricional.
5. Retroalimentación Abierta: Si encuentras que la plataforma en línea es confusa o poco práctica, no dudes en proporcionar retroalimentación a tu profesional. La modalidad en línea es nueva para muchos y puede mejorar con tu aporte.
Los tratamientos en línea pueden parecer desconocidos, pero han llegado para quedarse. En la mayoría de los casos, hemos observado que esta modalidad ha sido beneficiosa tanto para los pacientes como para los profesionales. De manera paradójica, las relaciones entre ambas partes han florecido, generando una mayor confianza mutua.
En resumen, las atenciones nutricionales en línea no solo son una respuesta a las circunstancias actuales, sino que también ofrecen ventajas sorprendentes que podrían mejorar tu experiencia de tratamiento. La clave está en abrazar este cambio y aprovecharlo al máximo para tu bienestar y salud nutricional.
