Cómo recuperarte despues de un «día libre»

Cómo recuperarte despues de un «día libre»

Por Nta. Cinthya Cozmar, Directora de Cnut En ocasiones, es posible que nos desviemos de nuestro plan de alimentación por diversas razones, como compromisos sociales, tentaciones o errores en la elección de alimentos. La sensación de culpa y la preocupación por los...
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