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Tips para dietas

Consejos y pautas útiles para encaminarnos a una alimentación equilibrada considerando las diversas situaciones de la vida cotidiana

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Cómo recuperarte despues de un «día libre»

Cómo recuperarte despues de un «día libre»

Por Cinthya Cozmar, Nutricionista y Directora de Cnut. En ocasiones, es posible que nos desviemos de nuestro plan de alimentación por diversas razones, como compromisos sociales, tentaciones o errores en la elección de alimentos. La sensación de culpa y la...

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