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Archivos con la Etiqueta: proteínas

Nutrición y aumento de masa muscular

Nutrición y aumento de masa muscular

Por Barbara Villa, Nutricionista del Centro de Nutricion y Terapias Naturales Cnut Especialista en Nutrición Deportiva La fuerza y la potencia muscular son características fundamentales en muchos deportes. Para muchos atletas, aumentar la masa muscular representa una parte importante de […]


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Sabías que el huevo no aumenta el colesterol sanguíneo?

Sabías que el huevo no aumenta el colesterol sanguíneo?

Hace un tiempo se creía que el huevo podía aumentar los niveles de colesterol y causar enfermedades cardiovasculares. Sin embargo esto cambió, y actualmente se sabe que el huevo es una proteína de muy buena calidad, rico en grasas saludables […]


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Chlorella, lo mejor para un detox

Chlorella, lo mejor para un detox

Ház oido hablar de los batidos detox?, aquí te presentamos a la famosa Chlorella, más conocida como el “alimento perfecto” y uno de los “superalimentos – superfoods” tan de moda por estos dias. La   Chlorella  Vulgaris es un alga unicelular de color verde la […]


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La cúrcuma, un tesoro en la cocina

La cúrcuma, un tesoro en la cocina

La cúrcuma es un rizoma con raíces comestibles que crecen horizontalmente bajo tierra y se parece mucho al jengibre. Es utilizada como especia en la cocina, pero también es utilizada como medicina natural desde hace miles de años ya que […]


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