¿Sabías que el Jugo de Arándanos te ayuda en el tratamiento o prevención de Infecciones Urinarias?

Varios estudios han demostrado que el arándano evita que la bacteria E. Coli, que comúnmente causa infecciones urinarias, se adhiera a la pared de la vejiga, disminuyendo la capacidad de esta bacteria. Es beneficioso cuando se experimentan infecciones urinarias recurrentes, especialmente en mujeres, ya que reduce significativamente la cantidad de bacterias en la vejiga, por […]

Omega 3 y sus beneficios

Los Omega 3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados los cuales no es posible fabricar por nosotros mismos y por tanto debemos consumirlos a través de los alimentos. Éstos están presentes principalmente en los tejidos de pescados de color azul y en algunas fuentes vegetales como la linaza, chía, cáñamo y nueces. Son importantes ya que […]

La cúrcuma, un tesoro en la cocina

La cúrcuma es un rizoma con raíces comestibles que crecen horizontalmente bajo tierra y se parece mucho al jengibre. Es utilizada como especia en la cocina, pero también es utilizada como medicina natural desde hace miles de años ya que posee propiedades anti inflamatorias gracias a su componente activo, la curcumina, que a menudo se […]