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Archivos de la Categoría: Recetas de Cocina

Hummus fáciles de preparar y bajos en calorías

Hummus fáciles de preparar y bajos en calorías

A continuación compartimos contigo ideas distintas para poder preparar exquisitos y nutritivos picoteos para tu dieta, que además son bajos en calorías y muy fáciles de hacer.   Hummus de Palmitos Ingredientes: 1 tarro de palmitos (bien frío, guárdalo en […]


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Leche de Cúrcuma (Leche Dorada)

Leche de Cúrcuma (Leche Dorada)

Por Nut. Cinthya Cozmar, Directora de Cnut. Alguna vez oíste hablar de la Leche de Cúrcuma?, Tradicionalmente la leche de cúrcuma o leche dorada como también se le conoce, se utiliza en medicina Ayurvédica para tratar diversas afecciones tales como […]


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Postres bajos en calorías

Postres bajos en calorías

Por Nta. Francisca Vidal. Comer algo rico sin salirse de la dieta ahora es posible con éstas recetas que puedes compartir en casa y aún así perder peso. Paletas de Limón sin azúcar Ingredientes: •1 litro de agua •6 limones […]


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Bowl de Ensalada con Germinados

Bowl de Ensalada con Germinados

Por Nut. Cinthya Cozmar. Si te sientes con poca energía o no te has estado alimentando saludable precisamente, entonces esta ensalada es para ti. Ingredientes: (para 4 porciones) 2 betarragas peladas y cortadas en trozos 1 papa dulce pelada y […]


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