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Archivos Mensuales: diciembre 2016

Deficiencias nutricionales, como detectarlas

Deficiencias nutricionales, como detectarlas

Una dieta saludable nos puede entregar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita; pero que pasa si NO nos alimentamos bien? Si nuestra alimentación es inadecuada o desequilibrada?  Es ahí donde encontramos las Deficiencias Nutricionales. ¿Cuáles son los Factores que […]


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Té Matcha, acelera el metabolismo y previene el envejecimiento.

Té Matcha, acelera el metabolismo y previene el envejecimiento.

  El té matcha es un potente antioxidante capáz de acelerar el metabolismo, facilitar la quema de calorías y además contribuye a generar efecto de relajo calmando el organismo. El Te Matcha se cultiva exclusivamente en Japón. Se obtiene de […]


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Porqué consumir champiñones?

Porqué consumir champiñones?

Por Nta. Cinthya Cozmar. Las Setas, más conocidas como champiñones, guardan en su estructura una infinidad de nutrientes, los cuales aportan de manera natural todo lo que nuestro cuerpo necesita para vivir y mantenernos sanos. Son fuente de proteínas de alto […]


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Postres bajos en calorías

Postres bajos en calorías

Por Nta. Francisca Vidal. Comer algo rico sin salirse de la dieta ahora es posible con éstas recetas que puedes compartir en casa y aún así perder peso. Paletas de Limón sin azúcar Ingredientes: •1 litro de agua •6 limones […]


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