Saltar al Contenido

Archivos Mensuales: noviembre 2016

Cómo ordenar el refrigerador?

Cómo ordenar el refrigerador?

Nunca te lo preguntaste?. es muy importante saber como ordenar tu refrigerador, por varias razones. La principal: evitar que exista contaminación cruzada entre alimentos crudos y cocidos, así como también alimentos de origen animal y aquellos de origen vegetal. Pero […]


Leer más »

Vitamina D y su importancia para la salud

Vitamina D y su importancia para la salud

En reiteradas ocasiones nos ha tocado evaluar en la consulta pacientes con bajos niveles de vitamina D. Éste es un micronutriente liposoluble (se disuelve y se absorbe en/con grasa) que deriva de la síntesis epidérmica producto de la radiación UBV […]


Leer más »

Que hacer con los antojos dulces?

Que hacer con los antojos dulces?

Por Nut. María josé Orozco. Si estas a dieta y tienes ganas de comer algo dulce, se consciente con lo que te aporta cada alimento. El chocolate, las galletas, los caramelos y todos los productos envasados contienen aditivos, conservantes, colorantes […]


Leer más »

Por qué debemos comer carbohidratos

Por qué debemos comer carbohidratos

Por Nut. María José Orozco. Los carbohidratos muchas veces se catalogan o los vemos como enemigos de un plan de alimentación saludable, pero es todo lo contrario, tienen muchas funciones importantes como: -Fuente energética -Favorecen el desarrollo muscular -Poseen muchos […]


Leer más »
Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar análisis de uso y de medición de nuestra web y mejorar nuestros servicios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí.
No mostrar este mensaje de nuevo.